Diamantforløb
Vredeshåndtering

Vredeshåndtering for unge

Gravitas Diamantforløb hjælper den unge med at tilegne sig redskaber til bedre at kunne håndtere vrede og andre følelsesmæssige udtryk. Den unge lærer at handle mere hensigtsmæssigt på sine følelser og tilskyndelser. Herved øges muligheden for at minimere de utilsigtede konsekvenser, der ofte opstår, når vreden ureflekteret omsættes til handlinger – typisk af aggressiv og voldelig karakter. Vi tilbyder primært individuelle forløb, men vi kan også facilitere gruppeforløb ved behov.

Diamantforløbet kan også indgå som en del af et forbedringsforløb (jf. LBU §13) eller et kontaktpersonsforløb (jf. BL §32.1.3).

Diamantforløbets målgruppe:

Unge i udskolingen eller ældre
Unge hvor temperament eller vrede fylder meget
Unge der vender vreden indad
Unge der bevæger sig i risikofyldte miljøer

Tilrettelæggelse af indsatsen

Efter visitation og foreløbig screening inviteres den unge til en individuel forsamtale, hvor forløbet tilrettelægges. Forsamtalen er med til at give den unge en forståelse af, at vrede er en af vores seks grundfølelser og kan derfor som sådan ikke fjernes. Forløbet styrker den unges evne til at forstå, identificere samt håndtere vreden og dermed opøve et mere hensigtsmæssigt handlingsrepetoire på baggrund af øget selvforståelse, viden om egne kognitive evner samt afspændingsmetoder.

Diamantforløbet er opbygget af 8 moduler med hvert deres tema, som hver især tager cirka en time at afvikle. Der afvikles et modul om ugen og hvert modul har følgende tematiske læringsmål:

Vreden
Vreden i kroppen
Vredens tegn og tricks
Historier om vrede
Træning af sociale færdigheder
Kommunikation og håndtering af kritik
Vredens konsekvenser
Brug af sit netværk

Den røde tråd igennem alle 8 moduler tager udgangspunkt i den unges baggrund og erfaring. Vi kommer forbi temaer som familie, uddannelse, fritid, kammerater og netværk. Hvert modul afsluttes med en afspændingsøvelse, der fokuserer på krop og vejrtrækning.